Существует две причины, по которым люди отказываются от употребления сахара: желание похудеть и проблемы со здоровьем. И первая, и вторая ситуация встречаются в современном мире довольно часто. Злоупотребление сахаром ведет к увеличению веса тела, развитию сахарного диабета, кариеса, проблемам с сердцем и сосудами. Выход из данной ситуации один – купить сахарозаменитель.
ELEMENT_SORT_FIELD: string(16) "propertysort_HIT"
ELEMENT_SORT_FIELD2: string(4) "sort"
Виды подсластителей в каталоге нашего магазина
В продаже существует достаточное количество видов продуктов, способных заменить сахар. Все они натуральные. Чтобы правильно выбрать продукт, необходимо владеть базовыми знаниями о каждом из предложенных товаров.
К ним относится:
-
Фруктоза. Входит в состав меда, овощей и фруктов. Она намного превосходит сахар по сладости и обладает практически такой же калорийностью. Но за счет более насыщенного вкуса ее потребляют в пищу намного меньше. Употребление глюкозы снижает чрезмерную чувствительность печени к инсулину. Суточная доза фруктозы - 30-45 г.
-
Сорбит. Входит в состав яблок, рябины и других фруктов и ягод. Менее сладкий чем сахар. Для его переработки не требуется инсулин. Суточная доза - 40 г.
-
Эритрит. Обладает практически нулевой калорийностью и не изменяет уровень содержания глюкозы в крови. Не способствует появлению кариеса и является не таким сладким, как сахар.
Рекомендуем посмотреть
